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お酒がやめれないアラフォー男子の、誰でもできる簡単・辛くない・お金をかけない、3日坊主にならないダイエットと健康維持について

禁酒することなく、辛い思いをしなくてもいい、簡単で誰でも続けられるダイエットと健康術&節約術について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

朝風呂はダイエットに有利?

みなさん、こんばんわ

 

私は漫画が好きです。

無料で読める『漫画ボックス』をスマホにダウンロードして、ちょくちょく漫画を読んでいます。

そんな中でたまたま、無料で読める『女子高生 Girls High』という漫画を以前に読んでいました。

なんかこんな文面だけだと私が変な趣味を持っているロリコンの危険なオタクに思われてしまいますよね。

 

題名はそんな感じですが、内容は少し下品です。

簡単に言うと、女子高あるあるを漫画化したもの。

 

女性しかいない学校のため、綺麗・おしとやかな学園をイメージしますがその実態は全くそんな事なくて、とても下品で恥知らずな女子高生の実情を描いたギャグ漫画です。

男子とお付き合いしたいために歪んだ自分磨きをするイタい女子高生が沢山出てきます。

 

私は男子校にいたから、こういうノリに非常に共感できるため、くすっと笑ってしまいます。

 

ウエブだからこそ読めますが、さすがにこんなん書店で単行本は死んでも買えません(笑)

 

こんなんおっさんが店頭で買えるわけありません。

中身はお下劣&ギャグなのに。 中身と表紙にギャップがありすぎる。

でも、この漫画を読むのも主に女子高生なんでしょうか・・・??

 

 

女子高の友達は結構いたので、この漫画に描かれている実態には納得もできるし、素直に笑ってしまいます。

 

・・・話が反れました。

 

漫画の紹介ではなく、その漫画の中で出てきた女子高生達がダイエットに模索する話があります。

その中でダイエットのために『朝風呂に入る』という試みがあります。

 

これを見た時は素直に、成程・・・と思いました。

朝風呂はダイエットにとっては結構メリットがあるかもしれませんね。

朝から身体の代謝を上げるためにお風呂に入れば、一日は代謝があがり血行が良くなります。

その一日は何もしなくてもカロリー消費して痩せそうです。

 

なんていうか、いい点しか見当たりません。

 

でも、何故朝風呂はダイエットに有効という事が、一般的に認知されていないのでしょうか?あまり聞きませんね。

 

色々ネットサーフィンしていると確かに朝風呂は代謝向上に繋がり、ダイエットの一ついては有効みたいです。

デメリットとしても数点あげられていますが、ダイエットの効果と比較するとそこまでデメリットではないような気がします。

 

あまり朝風呂が普及していないのは何故でしょうね?

単に夜にお風呂に入った方が健康的だからということでしょうか。

夜も、朝もどちらもお風呂に入るという前提ではないからかもしれません。

 

この件については、もう少しじっくり調べていこうかと思います。

何か知っている情報がある方は教えてください。

 

このままでは、私が恥ずかしい漫画の紹介しただけで今回の記事は終わってしまいます(笑)

朝風呂とダイエットの関係性について、、、、もう少し調べてみます。

 

 

www.minmindiet.xyz