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お酒がやめれないアラフォー男子の、誰でもできる簡単・辛くない・お金をかけない、3日坊主にならないダイエットと健康維持について

禁酒することなく、辛い思いをしなくてもいい、簡単で誰でも続けられるダイエットと健康術&節約術について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

ダイエットとお金

金欠の理由(ダイエットに全く関係ありません)

最近私は金欠に苦しんでいます。 その一番の原因はローンです。 そのローンを作る原因となった一番の原因は『ジャパネット』です。 たまたま、ボーとみていたのですが、そこで新たなゴルフクラブセットが破格の価格で紹介されました。 ゴルフは社会人になっ…

毎日ペットボトルを買う程無駄な事はない

ダイエット&節約に絡みます。ダイエットには無駄な糖分摂取は不要です。特に糖分の高い、炭酸飲料は味で感じるよりも砂糖が入っています。清涼飲料もいいですが、スポーツなどしていない状態で、オフィスで座っているだけの状態では糖分を過剰摂取する原因に…

ダイエットにはお金をかけてはいけない。むしろダイエットによってお金を貯める

ダイエットは手間がかかる。お金がかかる。そう思っている人が多いと思います。手間がかかるというのは人それぞれ解釈があるからわかります。時間もかかるし、色々意識しないとダメな事もあるからです。ただし、お金がかかる。と言えばそうではありません。…

腰まわりがサイズアップする事による問題

ダイエットをしないと家計の金銭面を圧迫します。その最たるものが衣服への影響かと思います。ある日妻に言われました。「最近、お尻周りや腰回りぷよぷよしてない?スーツのサイズアップだけはやめてよ」そうです。腰回りはそのままスーツのサイズに繋がり…