にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

『お酒がやめれないアラフォー男子』の簡単に続けられるダイエットのブログ

禁酒することなく、辛い思いをしなくてもいい、簡単で誰でも続けられるダイエットと健康術&節約術について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2020-11-19から1日間の記事一覧

【休肝日を確保すると痩せる?】先週休肝日が3日確保できました。

休肝日を確保することができました。 そえrも1日だけではなくて、3日も連続して取れました! 本当に久しぶりです。 休肝日をとると痩せるのでしょうか> ダイエットのためには休肝日を確保すると効果的なのでしょうか? 今回は休肝びの影響について述べて…