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『お酒がやめれないアラフォー男子』の簡単に続けられるダイエットのブログ

禁酒することなく、辛い思いをしなくてもいい、簡単で誰でも続けられるダイエットと健康術&節約術について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2020-07-10から1日間の記事一覧

【冬は代謝改善が大変です】代謝を改善しないと痩せる事はできません。

みなさん、こんばんは 暑くなってきましたね! 台風のような豪雨?梅雨の季節もあり、日々とても蒸し暑くて、湿度も高くてウエットな毎日ですね! 子供が運動した後の様子を見ると、本当に水浴びしてきたのでは?と思うくらい髪がびちゃびちゃで、汗か水かわ…