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お酒がやめれないアラフォー男子の、誰でもできる簡単・辛くない・お金をかけない、3日坊主にならないダイエットと健康維持について

禁酒することなく、辛い思いをしなくてもいい、簡単で誰でも続けられるダイエットと健康術&節約術について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2020-07-07から1日間の記事一覧

ソーダストリーム買い直しました。

みなさん、こんばんわ 家でのおいしいお酒 特に私であれば喉を潤すのに大切なビールが生命線です。 でも、ビールばかり飲んでいると太るし、お金もかかってしまいます。 そのため、代替品として、炭酸水でしのいでいることは、以前、記事で紹介しました。 約…

雨ばかりで湿度MAX、服を着込んで沢山汗をかく。

みなさん、こんばんわ ここ最近までとても忙しかったのですが、色々と事情もありまして少しお仕事のお休みを頂きました。 先日約1年ぶりにテニスをしました。 ちなみに、1年ぶりにするテニスなんて、技術的な事を求めていません。 少しボールを触らないと…