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『アラフォー男子の楽なダイエット』お酒をやめずに痩せるブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康術&節約術について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2020-03-28から1日間の記事一覧

【腰痛はゆらこで治す】腰が痛い時ほどゆらこ大活躍します

以前紹介した『ゆらこ』 www.minmindiet.xyz 腰やお尻の下に敷いて、ゆらゆら揺らしてバランスをとる製品ですが、私にはなかなか合っています。 私は腰を痛める事が多いです。先天的に腰が弱い気がします。 猫背なのもあり、普段から姿勢があまりよくなく、…