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『お酒がやめれないアラフォー男子』の簡単に続けられるダイエットのブログ

禁酒することなく、辛い思いをしなくてもいい、簡単で誰でも続けられるダイエットと健康術&節約術について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2019-10-08から1日間の記事一覧

【ダイエットの仕方と考え方】女性も男性もダイエットでやることは同じです

みなさん、こんばんは ダイエットは順調ですか? ダイエットをするために、色々インターネットで調べてみたりしませんか? 私も色々調べた人です。 色々イントラでダイエットプログラムの紹介を見たり調べていたりすると、女性向けとか男性向けとか、ダイエ…