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お酒がやめれないアラフォー男子の、誰でもできる簡単・辛くない・お金をかけない、3日坊主にならないダイエットと健康維持について

禁酒することなく、辛い思いをしなくてもいい、簡単で誰でも続けられるダイエットと健康術&節約術について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2019-05-08から1日間の記事一覧

1日の内、いつ体重を測るかはダイエットのための重要事項

体重をマメに測定すると色々な事がわかり面白いです。私は理系男子です。物理系が好きなので、数字の分析は大好きです。マメに測定すると、今まであまり気にした事はなかったですが、1日の中でも体重は大きく変動している事がわかります。私が体重を測ってい…