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『お酒を飲んでも痩せるアラフォー男子』の続けられるダイエットのブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康術&節約術について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2019-05-01から1日間の記事一覧

【体重変化】3月〜4月の経過報告

3月から4月までの体重推移の記録を確認してみます。 可能な限りアプリに記録をしているのですが、記録頻度は毎日ではないです。酔っ払って記録忘れの日も当然あります。 毎日記入していると、あんまりダイエット効果があるのか実感できませんが、月で記録を…